Cách điều trị lượng đường trong máu thấp

Lượng đường trong máu thấp, còn được gọi là hạ máy đo đường huyết omron, là một tình trạng nghiêm trọng có thể xảy ra ở bệnh nhân tiểu đường hoặc ở những người bị hạ máy đo đường huyết omron phản ứng. Lượng đường bình thường là 70-99 mg / dl, do đó lượng đường trong máu của bạn được coi là thấp khi nó đo dưới 70 mg / dl. Các triệu chứng bao gồm tim đập nhanh, trầm cảm, bồn chồn, mệt mỏi, da nhợt nhạt, run rẩy, lo lắng, đổ mồ hôi, đói, khó chịu, đau đầu và ngứa ran ở tứ chi. Hạ máy đo đường huyết omron có thể là một tình trạng nghiêm trọng đối với bệnh nhân tiểu đường phụ thuộc insulin, nhưng hiếm khi đe dọa đến tính mạng đối với những người bị hạ máy đo đường huyết omron phản ứng. Không được điều trị, hạ máy đo đường huyết omron có thể dẫn đến co giật, hôn mê hoặc tử vong. May mắn thay, thật dễ dàng để điều trị lượng đường trong máu thấp. Tuy nhiên, điều quan trọng là gọi các dịch vụ khẩn cấp nếu bạn cảm thấy các triệu chứng hạ máy đo đường huyết omron, hoặc nếu bạn nhận thấy các triệu chứng chính xảy ra với người xung quanh.

Phương pháp  - Tăng lượng đường trong máu của bạn

Ăn hoặc uống 15-20 gram carbohydrate tác dụng nhanh. Carbohydrate đơn giản bao gồm các loại đường dễ dàng bị phá vỡ bởi cơ thể của bạn, trái ngược với tinh bột hoặc chất xơ. Bạn chỉ cần 15-20 gram để nhanh chóng tăng lượng đường trong máu. Các tùy chọn tuyệt vời bao gồm:

• 3 viên glucose glucose
• 5 viên Dextrose Glucose
• 1 muỗng canh (15 ml) mật ong
• 2 muỗng canh (30 ml) nho khô
• 2 đầu chanh
• 7 Pixy Stix
• 4 sao
• 15 Skittles
• 8 bánh ngọt
• 15 quả nho
• Banana một quả chuối
• 1 quả táo nhỏ hoặc cam

Đợi 15 phút, sau đó kiểm tra đường của bạn. Sử dụng phương pháp bình thường của bạn để kiểm tra lượng đường của bạn để xem mức độ của bạn đã trở lại bình thường. Lượng đường trong máu của bạn nên trên 100 mg / dl. Nếu không, lặp lại quy trình.

3.Ăn một khẩu phần carbs đơn giản khác nếu lượng đường của bạn vẫn còn thấp. Nếu đường của bạn vẫn dưới 70 mg / dl (4.0 mmol / l), hãy ăn một khẩu phần khác là 15-20 gram đường đơn giản. Đợi thêm 15 phút nữa, sau đó kiểm tra lượng đường trong máu của bạn.

Hầu hết mọi người sẽ ổn định sau một hoặc hai chu kỳ đường; tuy nhiên, tiếp tục quá trình cho đến khi lượng đường trong máu của bạn trên 70 mg / dl (4.0 mmol / l).

Hãy cẩn thận để không ăn quá nhiều, vì điều này có thể khiến lượng đường trong máu của bạn tăng nhanh.

4. Ăn một bữa ăn nhẹ nhỏ hoặc bữa ăn tiếp theo của bạn. Khi đường ổn định, bạn cần ăn một bữa ăn nhẹ nếu bữa ăn của bạn cách đó hơn một giờ. Nếu bạn dự định ăn trong vòng một giờ, chỉ cần đợi đến bữa ăn tiếp theo. Nếu không, có một bữa ăn nhẹ nhỏ, lành mạnh có chứa carbs phức tạp cũng như protein và chất béo để ổn định lượng đường trong máu của bạn.

Mặc dù bữa ăn nhẹ của bạn không nên là một loại đường đơn giản, nhưng nó nên chứa carbohydrate phức tạp.

Ví dụ, ăn bánh sandwich với thịt, rau diếp và cà chua như một bữa ăn.

Đối với một bữa ăn nhẹ, bạn có thể thử một thanh protein carb thấp.

5. Kiểm tra với bác sĩ của bạn. Nếu bạn thường xuyên bị hạ máy đo đường huyết omron, hãy nói chuyện với bác sĩ để xem bạn có cần điều chỉnh chế độ ăn uống hay thuốc men không. Vì lượng đường trong máu thấp là một sự xuất hiện bình thường ở bệnh nhân tiểu đường, nó cần được theo dõi thường xuyên, đặc biệt là ở bệnh nhân tiểu đường vị thành niên.

Phương pháp Giúp ai đó có lượng đường thấp

1. Xem người đó có phản ứng không. Nếu người đó phản ứng nhanh, thì bạn có thể cung cấp cho họ 15-20 gram carbohydrate nhanh. Nếu chúng bị ngất do lượng đường thấp, thì bạn không thể cho chúng ăn đường qua thức ăn và đồ uống. Nếu họ có bộ glucagon, bạn có thể tiêm thuốc . Nếu bạn không thể quản lý tiêm, hãy gọi dịch vụ khẩn cấp ngay lập tức.

Đừng cố cho ai đó đồ ăn thức uống nếu họ bất tỉnh. Điều này có thể khiến họ bị sặc.

Không bao giờ tiêm insulin khi một người có lượng đường trong máu thấp. Điều đó có thể khiến một người hôn mê, có thể dẫn đến tử vong.

2. Gọi dịch vụ khẩn cấp nếu không có bộ glucagon. Nếu bạn không thể tìm thấy bộ glucagon hoặc không thể tìm ra cách sử dụng nó, hãy gọi ngay cho các dịch vụ khẩn cấp. Nếu họ có bộ glucagon, hãy quản lý và chăm sóc cho người đó trước khi gọi dịch vụ y tế hoặc nhờ người khác gọi trong khi bạn quản lý bộ.

3. Nhận bộ glucagon của họ. Bộ dụng cụ Glucagon chỉ có sẵn theo toa, vì vậy bạn sẽ chỉ có thể sử dụng nó nếu người đó có. Glucagon sẽ giúp giải phóng glucose trong máu, đưa lượng đường trong máu tăng trở lại.

Bộ glucagon của họ có thể ở trong túi, ví hoặc túi của họ. Hãy chắc chắn để tìm kiếm kỹ lưỡng nhưng nhanh chóng. Nó phải luôn luôn trong một hộp nhựa màu đỏ.

4.Tiêm glucagon vào cơ mông, cánh tay hoặc cơ đùi. Thực hiện theo các hướng dẫn đi kèm với bộ sản phẩm để đảm bảo rằng bạn tiêm đúng cách. Các cơ mông, cánh tay và đùi là những vị trí tốt nhất để tiêm.

Chọn vị trí tiêm dễ nhất, trừ khi có hướng dẫn khác.

5. Giúp người khi họ thức dậy. Giữ cho người bệnh ổn định và đừng để họ tự làm mình bị thương khi họ thức dậy.

Xoay chúng về phía họ trong trường hợp họ nôn. Cung cấp cho họ một cái xô hoặc thùng rác nếu cần thiết.

6. Cho người ăn 15-20 gram carbohydrate đơn giản. Điều này là để gan của họ không hút glucose trở lại, giảm mức độ xuống một lần nữa. Các lựa chọn tốt bao gồm 4 oz nước trái cây hoặc soda thông thường, nửa quả chuối hoặc một gói đường hòa tan trong nước cam.

7. Nhắc nhở người liên hệ với bác sĩ của họ. Khi một người nhận glucagon, họ cần nhanh chóng theo dõi với một chuyên gia y tế. Họ cũng sẽ cần một đơn thuốc cho một bộ glucagon mới trong trường hợp chúng bị bất tỉnh trở lại trong tương lai.

Phương pháp Ngăn ngừa lượng đường trong máu thấp

1. Nói chuyện với bác sĩ của bạn. Bác sĩ có thể giúp bạn phát triển một kế hoạch để quản lý lượng đường trong máu của bạn. Những gì bạn đang ăn, các loại thuốc bạn dùng và bất kỳ bài tập nào bạn làm đều có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn. Bác sĩ sẽ có thể giúp bạn lập kế hoạch làm thế nào để tránh những giọt đường.

Hỏi về thói quen tập thể dục mới.

Kiểm tra với bác sĩ trước khi thay đổi chế độ ăn uống của bạn.

Hỏi về bất kỳ vitamin hoặc chất bổ sung nào bạn muốn dùng trước khi bạn thử chúng.

2. Bám sát kế hoạch bữa ăn của bạn. Kế hoạch bữa ăn được cung cấp bởi bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng là lựa chọn tốt nhất của bạn để duy trì lượng đường trong máu. Đừng thêm thực phẩm mới hoặc thay đổi những gì họ đã cho bạn. Nếu bạn muốn đôi khi đi chệch khỏi kế hoạch, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước về cách thực hiện một cách an toàn.

3. Dùng thuốc theo chỉ dẫn. Nếu bạn đang dùng thuốc điều trị bệnh tiểu đường, hãy đảm bảo bạn dùng đúng liều lượng và đúng thời điểm. Những loại thuốc này sẽ giúp giữ cho lượng đường trong máu của bạn không quá cao, nhưng nếu bạn sử dụng chúng không đúng cách, chúng có thể khiến lượng đường của bạn giảm quá thấp.

4. Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày. Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì ba bữa lớn có thể giúp bạn giữ lượng đường trong máu ổn định. Chọn các bữa ăn cân bằng trong kế hoạch bữa ăn của bạn.

Ăn nhiều bữa nhỏ là hữu ích cho những người bị hạ máy đo đường huyết omron phản ứng, xảy ra khi lượng đường trong máu của bạn giảm do cơ thể bạn giải phóng quá nhiều insulin sau bữa ăn.

Bữa ăn lành mạnh là ít carb, với hàm lượng protein và chất béo cao hơn. Ví dụ, ăn salad với gà nướng hoặc một nửa bánh sandwich với một chén súp.

5. Kiểm tra lượng đường trong máu của bạn trong suốt cả ngày. Theo kịp các con số của bạn để bạn biết bạn đang đứng ở đâu. Điều này sẽ cho phép bạn ăn một bữa ăn nhẹ trước khi lượng đường của bạn xuống thấp, hoặc dùng insulin nếu lượng đường của bạn cao bất ngờ.

Mang theo bộ thử nghiệm của bạn ở khắp mọi nơi.

Kiểm tra trước và sau bữa ăn theo kế hoạch của bạn. Cố gắng giữ cho bữa ăn của bạn và kiểm tra phù hợp nhất có thể.

Hãy chắc chắn rằng nguồn cung cấp đồng hồ và đồng hồ của bạn là chính xác, chưa hết hạn và vẫn còn sử dụng tốt. Đặt lịch hẹn thường xuyên với bác sĩ nội tiết của bạn và tuân thủ kế hoạch hành động bạn tạo ra với bác sĩ của bạn.